Persoonlijk Meesterschap
Transformeren van Trauma
“De vogel ontworstelt zich aan het ei. Het ei is de wereld. Wie geboren wil worden, moet een wereld vernietigen.” Hermann Hesse
Ieder mens heeft van nature de neiging om te bewegen naar een gezonde verbinding met zichzelf en met anderen. In ons diepste innerlijk ligt de wil om te groeien naar het licht, net als een plant die naar de zon groeit door de spleten van het asfalt. Je rigide patronen en Trauma kan je transformeren, zodat je levensenergie meer kan stromen.
Persoonlijk Meesterschap gaat over het transformeren van de krassen en de manieren die we onszelf aangeleerd hebben om daarmee om te gaan. Je gaat open staan voor nieuwe gedragsopties en vooral een andere manier van kijken naar de wereld om je heen. Je raakt steeds meer afgestemd op wie je bent en te doen wat jij te doen hebt in deze wereld, hier en nu.
Levensenergie
Levensenergie kan zich uiten in het verlangend uitkijken naar wat de dag gaat brengen. Je verbonden voelen met jezelf en de mensen om je heen. Leiding kunnen geven afgestemd op jezelf en de ander. Je sterk genoeg voelen om zelf je keuzes te maken, vanuit je hart en je overtuiging. Veerkrachtig genoeg zijn om verder te gaan als het even tegenzit. Dat je nieuwsgierig bent naar nieuwe wegen.
Onderzoek naar de methoden die ik gebruik laat bijvoorbeeld de volgende effecten zien:
- Meer openheid en vertrouwen, affectregulatie en angstvermindering, empathisch en prosociaal gedrag.
- Meer ruimte om intense emoties en herinneringen toe te laten en met meer empathie naar jezelf en anderen te kijken.
- Weer in contact komen met je gevoel en je hart – je echte zelf ontdekken.
- Toename in interpersoonlijk vertrouwen wat het bespreken van geblokkeerde herinneringen en ervaringen vergemakkelijkt.
- Twijfels en angsten omzetten in daadkracht.
- Bewustwording van zelfsabotage en het overstijgen ervan.
- Loslaten van oude patronen en belemmerende overtuigingen.
- Niet langer focussen op problemen maar op kansen en mogelijkheden.
- Een positieve impuls geven aan je werk, carrière, relatie en leven.
- Acceptatie van levenskeuzes die je hebt gemaakt en wat je daarvan kunt leren
- Inzicht in je levensmissie – ontdekken wat je echt wilt
Levensenergie
Levensenergie kan zich uiten in het verlangend uitkijken naar wat de dag gaat brengen. Je verbonden voelen met jezelf en de mensen om je heen. Leiding kunnen geven afgestemd op jezelf en de ander. Je sterk genoeg voelen om zelf je keuzes te maken, vanuit je hart en je overtuiging. Veerkrachtig genoeg zijn om verder te gaan als het even tegenzit. Dat je nieuwsgierig bent naar nieuwe wegen.
Onderzoek naar de methoden die ik gebruik laat bijvoorbeeld de volgende effecten zien:
- Meer openheid en vertrouwen, affectregulatie en angstvermindering, empathisch en prosociaal gedrag.
- Meer ruimte om intense emoties en herinneringen toe te laten en met meer empathie naar jezelf en anderen te kijken.
- Weer in contact komen met je gevoel en je hart – je echte zelf ontdekken.
- Toename in interpersoonlijk vertrouwen wat het bespreken van geblokkeerde herinneringen en ervaringen vergemakkelijkt.
- Twijfels en angsten omzetten in daadkracht.
- Bewustwording van zelfsabotage en het overstijgen ervan.
- Loslaten van oude patronen en belemmerende overtuigingen.
- Niet langer focussen op problemen maar op kansen en mogelijkheden.
- Een positieve impuls geven aan je werk, carrière, relatie en leven.
- Acceptatie van levenskeuzes die je hebt gemaakt en wat je daarvan kunt leren
- Inzicht in je levensmissie – ontdekken wat je echt wilt
